BMI Rechner (Body Mass Index)

Der Body Mass Index (BMI) ist meist die erste Kennzahl, die berechnet wird um das eigene Körpergewicht zu beurteilen – egal ob man abnehmen oder Muskeln aufbauen möchte. Der BMI ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen in Relation zu seiner Körpergröße (kg/m²).
Hier kannst du deinen BMI ganz einfach berechnen und herausfinden, ob du ein Idealgewicht hast.

Hose fällt groß aus nach der Diät

BMI berechnen

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Interpretation des BMI

Gewichtsklassifikation bei Erwachsenen anhand des BMI:

Klassifikation Männer Frauen
Starkes Untergewicht <17 <17
Untergewicht 17-20 17-19
Normalgewicht 20-25 19-24
Übergewicht 25-30 24-30
Adipositas 30-40 30-40
Massive Adipositas >40 >40

Tabelle: nach WHO, Stand 2008, auf Ganzzahlen gerundet.